2025-09

NMNサプリとは何かNMNサプリとは、ニコチンアミドモノヌクレオチドという成分を含む健康補助食品です。NMNは体内でNAD⁺に変換され、エネルギー代謝やDNA修復、そしてサーチュインと呼ばれる長寿遺伝子の活性化に関わっています。年齢とともに...

はじめに健康や美容、疲労回復などの目的で「サプリメント おすすめ」と検索する人は年々増えています。しかし、ネット上のランキングや広告記事の多くは必ずしも科学的根拠に基づいているとは限りません。本記事では薬剤師が、目的別におすすめのサプリメン...